7年間の留学生活

ベトナム産の家具

疲れ目に効果的なブルーベリーをサプリメントで摂取する

読了までの目安時間:約 2分

 

ブルーベリーが目に良いということでサプリメント商品も人気があります。ブルーベリーには、アントシアニンという成分が含まれていますが、このアントシアニンは赤ワインなどに含まれるポリフェノールの一種です。アントシアニンはブルーベリーの紫色素で、眼精疲労の改善効果があるといいます。長時間パソコンを使っていると、かすみ目やドライアイが起きたりします。ロトブシンという目に存在する成分は目を使いすぎるとうまく機能しなくなってしまいます。アントシアニンはロドブシンを活性化させる働きがあるのです。サプリメントでブルーベリーの成分が注目されているのは、アントシアニンにこういった働きがあるからだといいます。ブルーベリーに含まれている成分は眼精疲労に効果はありますが、視力が回復するわけではありません。店頭にあるブルーベリーサプリメントは、いかにも視力が上がるような宣伝文句が書かれていることがありますが、そういう商品は要注意です。サプリメントは薬では無いので、視力の低下で悩んでいる人はサプリメントに頼らず、必ず医師の診察を受けるようにしましょう。サプリメントとは、日ごろの食事だけでは足りない栄養素を補給することが目的の商品です。サプリメントは何らかの効能があったり、治療に使ったりというものではありません。ブルーベリーサプリメントで注目されているアントシアニンは食品からも摂取することができます。日々の食事を見直して、目にいい成分を摂取することで、サプリメントに依存しない目の疲れ対策ができます。

「スコット・ピルグリムVS. 邪悪な元カレ軍団」鑑賞。

読了までの目安時間:約 2分

 

「スコット・ピルグリムVS. 邪悪な元カレ軍団」鑑賞。
つぶやきにも書いたがこれはやばい、おもしろすぎる。
なんじゃこりゃ〜のオンパレードですよ。もちろんいい意味でのなんじゃこりゃ〜です。
ピコピコの電子音で始まるんだけど、ファミコンかーとニヤリ。
電話の音やドアのノック音など、音にウザイぐらいにビジュアルエフェクトが使われているけど、あまり気にならなかったかな。
やりすぎな感はあるけど、作品全体のテンポが速いからかな。むしろスッキリした感じで見れるよ。
7人の元恋人(元カレはダメらしい)とのバトルも面白い。
「vs」、「KO」といった格ゲーでお馴染みの要素が盛りだくさん。
ゲーム好きなら、あぁーと納得出来るシーンのオンパレードですな。
「1up」も重要なアイテムだったし。やられた敵がコインになるあたりはゼルダの世界かのぉ。
後半になると剣で敵を叩き斬るシーンは、完全にゼルダだって思ったし。アクションシーンの完成度は高い。
ゲームの世界観を中心とした世界だけじゃないのも面白さの1つだぁね。
ロックあり、恋愛あり、ボリウッドあり、漫画のシーンあり、アクションあり、
と面白い要素がこれでもかってぐらい1つの作品の中に詰め込んであるよ。
いろんな要素を詰め込みすぎると面白くなくなることが多いけど、この映画はテンポがいいので見事にまとまってるんだよね。
テンポの良さは大胆なまでのカット割りじゃないかな。ここまで余分な部分を抜き取った映画は珍しいかもね。